Agencia MVT/ 29 de agosto de 2024._ La Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx) cuenta con la disciplina de danza aérea. La entrenadora considera que es un deporte retador, entretenido y completo.
El cual ha tenido un impacto importante dentro de la comunidad universitaria.
Esta disciplina requiere de la tela “licra Magali”, que tiene que estar colgada a una altura de por lo menos 4 metros.
Así como un aro denominado “Lira”, que se utiliza para los ejercicios aéreos requeridos por las practicantes de alta estatura que permite lucir sus figuras más estéticas.
Pueden ingresar principiantes a Danza Aérea de UAEMéx
La entrenadora Renata García señala que no hay requisitos para ingresar a este deporte, porque en los entrenamientos se trabaja con cada uno de los integrantes ejercicios básicos enfocados en la resistencia.
La cual es fundamental para adquirir el soporte y control del cuerpo al momento que se escala la tela. La flexibilidad es otra de las claves para la danza aérea puesto que esta cualidad es la que logra combinar la parte artística con el deporte.
La couch de la UAEMéx, destaca que la disciplina y constancia son indispensables y se debe trabajar la fuerza en brazos, piernas, espalda y abdomen.
“Se debe tener una buena condición para sonreír y disfrutar. Se hace mucha fuerza para escalar. Se necesita fuerza en brazos, piernas y abdomen. La flexibilidad evita las lesiones y es lo que hemos trabajado”, refirió Renata García.
La estudiante del primer semestre en la Facultad de Lenguas e integrante del equipo de danza aérea, Vania Mitzi Mejía Velázquez, dijo la importancia que ha tenido para ella la práctica de esta actividad.
“Estar arriba es confiar en mí porque dependo de mis brazos, de mi fuerza y estar segura que lo que estoy haciendo me va a sostener; además, es dejar mis miedos abajo y necesito hacerlo con seguridad, quitándome todos esos miedos”, puntualizó.
Horarios de Danza Aérea
Las prácticas se realizan en el gimnasio Soraya Jiménez Mendivil de la UAEMex.
En un horario de lunes a viernes, de 9:00 a 11:00 horas, lunes y miércoles, de 13:00 a 15:00 horas, martes y jueves, de 14:00 a 16:30 horas.