Más de 600 personas asistieron a la conferencia magistral Atrévete a Cambiar, impartida por la psicoterapeuta Shulamit Graber, como parte de las acciones del DIF Toluca para promover el cuidado de la salud mental, el bienestar emocional y la convivencia pacífica entre la población.
Durante el encuentro, la presidenta honoraria del DIF Toluca, Rocío Pegueros Velázquez, destacó la importancia de acercar especialistas que brinden herramientas para fortalecer el desarrollo personal, las relaciones interpersonales y la paz social.
Señaló que las personas pueden transformar sus comportamientos y construir nuevas formas de relacionarse, sin permanecer en situaciones o dinámicas que ya no contribuyen a su bienestar.
DIF Toluca promueve el autocuidado y el bienestar emocional
Durante la conferencia, Shulamit Graber resaltó la importancia de prestar atención a la salud mental e identificar aquellos comportamientos que pueden afectar el equilibrio emocional.
La psicoterapeuta explicó que el autocuidado, el autoconocimiento y la disposición al cambio son herramientas fundamentales para fortalecer el bienestar personal. También invitó a las personas asistentes a reconocer sus necesidades emocionales y buscar acompañamiento profesional cuando lo requieran.
Graber reconoció el compromiso de Rocío Pegueros para acercar información y promover acciones orientadas al cuidado de la salud mental de los distintos sectores de la población.
Brindan atención psicológica a familias de Toluca
Por su parte, Pegueros Velázquez señaló que el DIF municipal cuenta con personal especializado que brinda atención integral y orientación en temas familiares y comunitarios.
Añadió que este tipo de actividades contribuye a generar mayor apertura para hablar sobre salud mental, reconocer la importancia del bienestar emocional y buscar apoyo cuando sea necesario.
Ante las más de 600 personas reunidas, la presidenta honoraria reafirmó el compromiso del DIF Toluca y del Gobierno municipal, encabezado por el alcalde Ricardo Moreno, de impulsar acciones de información, concientización y acompañamiento para fortalecer la salud mental y el desarrollo integral de las y los toluqueños.
