Toluca, Méx., 13 de septiembre de 2026. Hablar de salud mental también es una forma de prevención. Con esta premisa, la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx) realizó la Campaña de Salud Mental y Prevención del Suicidio, con actividades dirigidas a distintos sectores de su comunidad universitaria para brindar información, herramientas de orientación y estrategias de intervención.
A través del Programa de Orientación Psicológica de la Dirección de Salud Universitaria, la campaña abordó la salud mental desde la prevención, atención y acompañamiento, considerando las diferentes necesidades y contextos que existen dentro de los espacios académicos.
UAEMéx busca romper el silencio sobre la salud mental
René Reyes Hernández, coordinador del Programa de Orientación Psicológica, señaló que uno de los principales retos es romper el silencio y disminuir los estigmas y prejuicios que todavía dificultan hablar abiertamente sobre salud mental.
Explicó que llevar estos temas a la conversación universitaria permite identificar situaciones de riesgo, fortalecer las redes de apoyo y favorecer la búsqueda oportuna de atención especializada.
Durante la jornada se difundió información científica y confiable sobre salud mental, además de herramientas para reconocer algunas señales que pueden requerir atención, como el aislamiento social y cambios abruptos e intensos en el comportamiento o en los niveles de actividad.
El especialista también destacó la importancia de considerar los antecedentes familiares, contar con redes de apoyo y recurrir a fuentes confiables ante la presencia de mitos y prejuicios relacionados con la salud mental.
Actividades para fortalecer la prevención
La campaña desarrolló actividades de acuerdo con las características de cada espacio universitario. Entre ellas se realizaron:
- Acciones de difusión sobre salud mental.
- Talleres para fortalecer la resiliencia y la flexibilidad cognitiva.
- Conferencias.
- Actividades relacionadas con la inclusión.
- Acciones con perspectiva de juventudes.
- Actividades para prevenir el consumo de sustancias.
Como parte de la estrategia también se realizó el concurso de fotografía “Momentos que sostienen”, mediante el cual integrantes de la comunidad universitaria pudieron expresar, a través de imágenes, aquellos momentos, experiencias, vínculos o elementos que representan apoyo y protección ante situaciones complejas.
La prevención requiere redes de apoyo
René Reyes Hernández destacó que la atención de las problemáticas relacionadas con la salud mental requiere una responsabilidad compartida.
Por ello, la campaña buscó involucrar a autoridades, personal docente y administrativo y estudiantes en la construcción de entornos universitarios más empáticos, seguros y preparados para responder ante situaciones de vulnerabilidad.
La Clínica Multidisciplinaria de la Salud también participó en las actividades, que combinaron acciones presenciales y en línea para ampliar su alcance entre la comunidad universitaria.
¿Dónde solicitar orientación psicológica en la UAEMéx?
El Programa de Orientación Psicológica mantiene disponibles sus servicios para integrantes de la comunidad universitaria que requieran acompañamiento.
Las y los estudiantes, docentes y trabajadores pueden solicitar atención mediante los canales institucionales y localizar al personal o consultorio de psicología más cercano a su espacio académico.
Con estas acciones, la UAEMéx busca mantener en el centro de la conversación universitaria la importancia de hablar, escuchar y acompañar, así como fortalecer una cultura de cuidado basada en información confiable, participación colectiva, derechos humanos, perspectiva de juventudes y redes de apoyo.