Tanatología ayuda a superar rupturas amorosas

Esperanza Moreno

TOLUCA, México, 16 de Oct.- La tanatología es una disciplina que además de ayudar a los enfermos terminales a morir en paz y con dignidad, sirve para superar el duelo ocasionado por la muerte de algún ser querido e incluso una ruptura amorosa.

La psicóloga Alicia Reyes Martínez explicó que la principal función del tanatólogo es ayudar a las personas a hacerse conscientes de que tienen un duelo, para después poco a poco superarlo, pero para esto es necesario que atraviesen las cinco etapas: negación, ira, regateo, depresión, para llegar finalmente a la aceptación sin caer en la resignación.

“Duelos tenemos a diario, pérdidas tenemos a diario, pero debemos buscar cuál es la ganancia, no nada más quedarnos con la pérdida, sino darle sentido a lo que nos está pasando y salir adelante”, dijo.

Mencionó que cuando un paciente solicita ayuda lo primero que hace es una historia clínica y evaluación para saber cuál fue la pérdida, en qué etapa están y así saber cómo o desde dónde deben comenzar con la ayuda.

Señaló que cuando se está en duelo el paciente recibe diversas recomendaciones, dependiendo el tipo de pérdida, cómo se reincorpora la persona después de estos sucesos y, sobre todo, cómo los toma, ya que hay quienes no lo superan fácilmente.

De acuerdo con la psicóloga  todo duelo tiene una duración máxima de dos años, después de ese tiempo y varias sesiones de tratamiento, las personas pueden hablar de su pérdida, ya se acostumbraron a estar sin ello y retomaron las actividades cotidianas.

Finalmente, con respecto al bien morir, Reyes Martínez refirió que en la actualidad nadie nos prepara para ello, por lo que no es necesario estar en una edad avanzada o con alguna enfermedad terminal, ya que nadie sabe cuándo morirá, por lo que resulta necesario tener este tipo de terapias.

Miercoles 20 de Mayo del 2026 6:01 am