Redacción\r\n\r\nTOLUCA, México, 29 de Abril.-Una exposición prolongada a los rayos solares puede traer consigo graves consecuencias para la salud de la piel como quemaduras, envejecimiento prematuro, enrojecimiento e incluso cáncer, si no se protege adecuadamente, advirtió Guillermo Espinosa Fuentes, coordinador de Enseñanza e Investigación de la Unidad de Medicina Familiar 222 del Instituto Mexicano del Seguro Social Delegación Estado de México Poniente.\r\nEl especialista dijo que la exposición a la radiación solar de forma moderada es recomendable pues ayuda al buen ánimo así como a la producción de vitamina D en el organismo, esta se encarga de la fijación de calcio en los huesos.\r\nAgregó que el uso de protectores solares se ha vuelto indispensable, ya que de acuerdo con la Dirección estatal de Protección Civil, en los próximos días se pronostican temperaturas de hasta 35 grados en la zona sur y suroeste de nuestra entidad.\r\nLos daños en la piel se generan por los rayos Ultravioleta, a los cuales estamos expuestos cotidianamente, estos a su vez, de acuerdo al tipo de radiación que emiten se clasifican en rayos UVA, que broncean la piel y a largo plazo producen envejecimiento prematuro, los UVB, causantes del cáncer de piel, que también causan envejecimiento y los UVC, los más nocivos pero que no alcanzan la superficie de la tierra porque son absorbidos en la atmósfera, explicó.\r\nDe acuerdo con su mecanismo de acción, apuntó, los protectores solares pueden ser de pantalla total, es decir bloqueadores que reflejan por completo la radiación; los filtros solares, que absorben la radiación y la transforman para que no sea dañina para la piel, También existen los bronceadores, que están diseñados para permitir la penetración de los rayos UVA, que favorecen el cambio de color en la piel en menor tiempo de exposición, con éstos productos hay que ser cuidadoso y elegir aquellos que hayan sido dermatológicamente probados, advirtió.\r\nLas personas deben elegir el producto más adecuado a sus actividades y estilo de vida, pero el uso debe ser diario y habitual, independientemente de si se está o no expuesto al sol, afirmó y explicó agrega que lo primero por tomar en cuenta es el Factor Solar de Protección o (FPS).\r\nEl FPS (o SPF en inglés) es un índice internacional que indica el tiempo que puede exponerse la piel al sol, sin sufrir enrojecimiento o quemaduras, los hay desde nivel dos hasta más de 100, y cuanto más elevado sea, es mayor el tiempo de protección que brindan, sin embargo un aplicación dispareja, mala absorción del producto, contacto con agua y sudor puede disminuir el nivel de protección.\r\nLa variedad de productos en el mercado permite seleccionar el producto de acuerdo con el tipo de piel (seca, grasa), a la presentación más conveniente (crema, gel, spray) y a su uso (actividad normal o repelente al agua). Es importante colocarlo en todo el cuerpo, sobre la piel seca, media hora antes de salir de casa o exponerse al sol.\r\nFinalmente, recomendó que ante cualquier síntoma de afectación en la piel, los derechohabientes acudan a su Unidad de Medicina Familiar para recibir el tratamiento oportuno.\r\n