Orientación nutricional y el ejercicio combaten obesidad en jóvenes

TOLUCA, México, 11 de Dic.- Combinar la orientación nutricional y el ejercicio diario por una hora es el método más efectivo para reducir la masa corporal, parámetro que define, según peso y talla, si el individuo presenta exceso de peso u obesidad.\r\nEsta es una de las primeras conclusiones de un trabajo de investigación realizado por un grupo de expertos del Centro de Investigación y Estudios Avanzados en Ciencias de la Salud de la Universidad Autónoma del Estado de México.\r\nLa investigadora de la Universidad Autónoma del Estado de México, Patricia Tlatempa Sotelo, una de las especialistas que lo realizaron, explicó que evaluaron a un grupo de 90 adolescentes, entre los 12 y 15 años de edad, con problemas de sobrepeso y obesidad, acerca de los beneficios de tres programas: orientación nutricional, activación física, y ambos al mismo tiempo.\r\nPrecisó que el proyecto se llevó a cabo en tres escuelas secundarias de la capital mexiquense y tres más de Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, ya que en el trabajo colaboraron estudiantes de posgrado provenientes de aquella entidad.\r\nAbundó que se realizaron pruebas antropométricas, físicas y bioquímicas, con el propósito de establecer un historial clínico y determinar qué tan grave es el problema de obesidad que enfrentaron los adolescentes.\r\nLa medición se llevó a cabo al inicio, a la mitad y al final de la investigación, que tuvo una duración de 28 semanas, tiempo en el que las especialistas intervinieron, con los tres diferentes programas, a igual número de grupos, conformados por 30 jóvenes cada uno.\r\nCon respecto a los resultados, que aún analiza el equipo de expertos, Tlatempa Sotelo adelantó que lo reportado hasta el momento permite afirmar que el programa donde son combinados la orientación nutricional y el ejercicio diario por una hora, es el más efectivo.\r\nSin embargo, abundó, por separado, la orientación nutricional y la activación física son benéficas y coadyuvan con la prevención de patologías crónicas derivadas del sobrepeso, como la hipertensión y la diabetes, enfermedades que por su incremento exponencial, son un problema de salud pública.

Lunes 17 de Enero del 2022 1:48 pm