Agencia MVT/ Gabriela Rangel/ 13 de agosto del 2024.- El pasado fin de semana arrancó oficialmente el Curso de Media Montaña, cuyo objetivo es brindar los conocimientos básicos para la correcta práctica de ascensos y descensos desde sus cimientos, es decir, con clases teóricas y prácticas, estas últimas en el Parque Sierra Morelos en el municipio de Toluca.

20 personas inician curso de media montaña en Toluca
Con la participación de 20 personas, el curso que tendrá duración de diez sesiones.
“Los cursos van dirigidos a personas mayores y menores de edad, aunque debe ser no menos de 15 años, en estos casos se necesita una responsiva de los papás, pero habitualmente acuden personas mayores edad. Dichos cursos se programan desde prácticamente un año antes»,
«Es decir para estos del 2024 empezamos a programarlos a finales del 2023 e iniciamos a programar el calendario del siguiente año y se da secuencia depende de las actividades”, informó Miguel Pulido, del Club de Exploraciones de México.
En el caso particular del de Media Montaña que se está impartiendo en la ciudad de Toluca, este se hizo en una primera edición entre enero y febrero del 2024 y debido a la demanda de participantes se abrió una nueva asesoría en la que ya se tuvo la primera sesión.
“Esta es la segunda edición de media montaña, sucede que se programa el curso y faltó cupo, y por la demanda se programa una según etapa. Iniciamos en el Sierra Morelos y después en parques con más altura, pasando por los mejores parajes en distancias desde 8 kilómetros (en el caso de la primera salida a la montaña) después 12 y 15 kilómetros».
«Para la quinta práctica se hace de entre 15 a 20 kilómetros, en parajes como el Dongú, que está en Jocotitlán y la en la zona de El Vigilante a una altura de 4 mil metros”, añadió Pulido.
El curso de media montaña está a cargo de la especialista Paty Arizmendi, y además de salir a ascender al aire libre, también se le asesora a los expedicionistas, con la teoría en la que se les enseñan primeros auxilios, sobre cuál es la vestimenta correcta para el senderismo, técnica de caminado, uso de bastones, acondicionamiento físico, cómo debe ser el ascenso y descenso, así como el apoyo médico.
Para la primera expedición en el Sierra Morelos, el grupo se conformó de 18 aventureros y el resto es personal de apoyo del CEMAC, de los cuales son aproximadamente 10 personas que auxilian en todo momento a los participantes.