Agencia MVT/ lunes 10 de junio del 2024.- Tras las constantes olas de calor y elevadas temperaturas que se han registrado en el Estado de México, médico general Mario Gutiérrez Arana, adscrito la Clínica Multidisciplinaria de Salud de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx), destacó que las infancias, adultos mayores, personas gestantes o con enfermedades crónico degenerativas son los más vulnerables a padecer deshidratación, que puede derivar en la presencia de padecimientos infecciosos o cuadros diarréicos.
El médico de la máxima casa de estudios mexiquense explicó que al exponerse directamente al sol y registrar cuadros de deshidratación graves, puede existir el riesgo de afectaciones como el llamado golpe de calor, confusión o desmayo y lesiones en la piel.
UAEMéx hace recomendaciones por altas temperaturas
El especialista de la UAEMéx, recomendó evitar estar expuesto directamente a la luz del sol en horarios de mayor riesgo que van de entre las 10:00 y las 16:00 horas.
Asimismo, Mario Gutiérrez subrayó la importancia de mantenerse hidratados con agua simple y electrolitos, debido a que ante la posible presencia de enfermedades infecciosas o inclusive, enfermedad diarreica aguda no infecciosa, puede tener como consecuencia indirecta la deshidratación, que puede llegar a tener graves repercusiones a la salud.
El médico general también recomendó usar gafas solares para evitar lesiones en los ojos. En cuanto al cuidado de la piel, refirió que es de gran utilidad el bloqueador solar para evitar lesiones capilares, así como el uso de sombrillas al exponerse al sol.
Además indicó que es necesario tener una dieta balanceada, mediante el consumo de los grupos alimenticios señalados en el plato del buen comer, por lo que será importante no automedicarse con complejos nutricionales.
“Siempre es necesario acudir con un médico para una evaluación profesional”, puntualizó el especialista de la UAEMéx.
Finalmente, dio a conocer la importancia de evitar el contacto con agua estancada donde puede encontrarse el mosquito transmisor de enfermedades como el dengue, por lo que alertó a la población mexiquense a tomar las medidas adecuadas para no padecer en esta temporada.