Agencia MVT
TOLUCA, México, 28 de Noviembre.- Durante esta temporada de frío la incidencia de infecciones respiratorias agudas aumenta significativamente, de acuerdo con datos del Instituto de Seguridad Social del Estado de México y Municipios (ISSEMyM) durante los meses de octubre a marzo se otorgan en promedio 238 mil consultas médicas por esta recurrencia, lo que representa un incremento de 45 por ciento de solicitudes de atención.
Mara Gómora Culberth, subdirectora de Salud del ISSEMyM, informó que el personal médico del instituto está preparado y capacitado para recibir, en las clínicas y hospitales de la entidad, a los derechohabientes que presenten estos padecimientos.
Detalló que las infecciones respiratorias agudas pueden complicarse a grado de convertirse en neumonías y bronconeumonías que afectan principalmente a menores de cinco años y mayores de 60, así como a la población de cualquier edad con algún padecimiento crónico degenerativo.
Por ello, sugiere evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire, abrigarse bien, utilizar calcetines gruesos, gorro, guantes y bufanda para cubrir nariz/boca y consumir gran variedad de frutas y verduras para mejorar las defensas del cuerpo, sobre todo aquellas que incluyan vitamina C como: mandarina, naranja, guayaba, fresa, kiwi, melón, brócoli, pimientos, espinaca o tomate, entre otras.
Otras medidas para reducir la probabilidad de exposición y transmisión del virus que provoca las infecciones respiratorias son, lavarse las manos frecuentemente, hacer uso de pañuelos desechables o cubrirse con el ángulo interno del brazo al toser o estornudar y evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sucias, ya que son la vía de entrada de virus al cuerpo.