Ajedrez: el deporte que entrena la mente y enseña a tomar mejores decisiones

En el Día Mundial del Ajedrez, la UAEMéx destaca esta disciplina como una combinación de deporte, arte y ciencia que fortalece el pensamiento estratégico y el autocontrol.
En el Día Mundial del Ajedrez, la UAEMéx destaca esta disciplina como una combinación de deporte, arte y ciencia que fortalece el pensamiento estratégico y el autocontrol.

En el Día Mundial del Ajedrez, la UAEMéx destaca esta disciplina como una combinación de deporte, arte y ciencia

El equipo representativo universitario cuenta con 10 estudiantes que compiten en torneos estatales y nacionales

Toluca, Estado de México, 19 de julio de 2026.- El ajedrez es mucho más que un juego de estrategia. Es una disciplina que combina la exigencia física y mental del deporte, la creatividad del arte y el conocimiento acumulado durante siglos de historia.

Así lo explicó Erick Monroy Cuevas, entrenador del equipo representativo de ajedrez de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx), en el marco del Día Mundial del Ajedrez.

UAEMéx recomienda jugar al ajedrez.

¿Por qué el ajedrez es considerado deporte, arte y ciencia?

El entrenador universitario explicó que el ajedrez moderno adoptó su forma actual durante el siglo XVI en la península ibérica, aunque sus orígenes se remontan a antiguos juegos practicados en Asia y Europa.

Con el paso del tiempo, esta disciplina se convirtió en una de las actividades intelectuales más influyentes de la historia, al combinar el análisis, la estrategia, la creatividad y la toma de decisiones.

La leyenda de Sissa y la importancia de pensar antes de actuar

Entre las historias más conocidas sobre el origen del ajedrez se encuentra la leyenda de Sissa, quien habría creado el juego para ayudar a un rey a superar la tristeza después de una guerra.

De acuerdo con el relato, Sissa pidió como recompensa una cantidad de granos de trigo que se duplicara en cada una de las 64 casillas del tablero. El cálculo reveló que se trataba de una cantidad prácticamente imposible de reunir.

Para Erick Monroy, esta historia representa una de las principales enseñanzas del ajedrez: pensar en las consecuencias antes de tomar una decisión.

El ajedrez también exige preparación física y emocional

Aunque gran parte de la competencia se desarrolla sentado frente a un tablero, el ajedrez de alto rendimiento requiere una preparación integral.

Una partida estándar puede extenderse hasta seis horas, por lo que la resistencia física y mental resulta fundamental para mantener la concentración durante toda la competencia.

Controlar las emociones también forma parte del juego

Además del estudio de aperturas, libros, bases de datos y patrones de juego, los ajedrecistas deben aprender a manejar la presión y sus emociones.

“El ajedrez enseña a aceptar la derrota, manejar la frustración y asumir la responsabilidad de cada decisión”.

El entrenador universitario señaló que, frente al tablero, los jugadores deben mantener el control y aprender a procesar tanto las victorias como las derrotas.

De la Guerra Fría a las plataformas digitales

La historia del ajedrez también ha estado marcada por grandes duelos y figuras que transformaron la disciplina.

Entre los episodios más emblemáticos se encuentra el enfrentamiento entre Boris Spassky y Bobby Fischer en 1972, durante la Guerra Fría, así como el dominio de la entonces Unión Soviética durante gran parte del siglo XX.

En tiempos más recientes, el noruego Magnus Carlsen contribuyó a acercar el ajedrez de alto nivel a millones de personas mediante las plataformas digitales y las partidas en línea.

Tres modalidades oficiales reconocidas por la FIDE

La Federación Internacional de Ajedrez (FIDE) reconoce tres modalidades principales:

  • Ajedrez estándar.
  • Ajedrez rápido.
  • Blitz o ajedrez relámpago.

El crecimiento de las plataformas digitales impulsó aún más la popularidad de esta disciplina, especialmente durante la pandemia, cuando millones de personas comenzaron a jugar en línea.

La UAEMéx combina formación académica y alto rendimiento

En la Universidad Autónoma del Estado de México, el equipo representativo de ajedrez desarrolla un modelo que busca combinar la preparación profesional con el rendimiento deportivo.

Actualmente, la agrupación está integrada por 10 estudiantes: cinco mujeres y cinco hombres, quienes representan a la institución en competencias estatales y nacionales.

Esta formación permite que las y los universitarios desarrollen habilidades como la concentración, la paciencia, el pensamiento estratégico y la capacidad de analizar diferentes escenarios antes de tomar una decisión.

Una disciplina que trasciende el tablero

Erick Monroy Cuevas invitó a valorar el ajedrez como una herramienta de formación integral, pues sus enseñanzas pueden aplicarse en distintos ámbitos de la vida cotidiana.

La disciplina, la paciencia, el autocontrol y la capacidad de asumir las consecuencias de las decisiones son algunas de las habilidades que esta actividad fortalece más allá de las 64 casillas del tablero.

Sobre el Autor angel48vaz

Lunes 20 de Julio del 2026 12:42 pm