José Contreras Contreras\r\n\r\n\r\nTOLUCA, México, 16 de Junio.- Trabajadores administrativos y operativos de la Secretaría de Salud del Estado de México, familiares y amigos, así como miembros de clubes sociales, se sumaron este martes al Maratón Internacional de Donación de Sangre.\r\nEn el patio central del Instituto de Salud del Estado de México se establecieron stands en los que se orientó a los asistentes sobre los beneficio de la donación voluntaria de sangre.\r\nSe indicó que la sangre segura salva vidas. La sangre se utiliza frecuentemente para tratar a mujeres con complicaciones del embarazo, como embarazo ectópico y hemorragias antes, durante y después del parto, y también a niños con anemia grave (provocada en muchos casos por la malaria o la malnutrición), a víctimas de accidentes y a pacientes sometidos a cirugía o que padecen cáncer.\r\nSu almacenamiento es por un tiempo limitado antes de ser utilizada. La decisión de donarla puede salvar la vida de una persona, o incluso de varias si se separan sus componentes (eritrocitos, plaquetas y plasma), que pueden utilizarse individualmente para pacientes con determinados trastornos.\r\nTrabajadoras sociales y enfermeras señalaron a los asistentes que antes de donar sangre deberá contestar algunas preguntas sobre la historia médica, incluidos los medicamentos que esté tomando, y sobre su estado de salud y sus hábitos actuales.\r\nEstas preguntas tienen como único objeto salvaguardar su propia salud y la de la persona que reciba la sangre; se informará a la persona si está en condiciones de donar sangre y, en caso negativo, si puede ser donante en el futuro.\r\nEn general, la donación de sangre lleva sólo unos 10 minutos. Tras descansar entre 10 y 15 minutos y tomar un refrigerio, se estará en condiciones de retomar las actividades habituales, aunque deberá evitar los esfuerzos intensos durante el resto del día.\r\nFinalmente, se precisó que en la mayoría de los países, el volumen de sangre extraído es de 450 mililitros, es decir, menos de 10 por ciento del volumen sanguíneo total. El adulto promedio tiene de 4.5 a 5 litros de sangre.