TOLUCA, México, 7 de Abril.- El doctor Jaime Juárez González, de la Unidad de Medicina Familiar 248 del Instituto Mexicano del Seguro Social Delegación Estado de México Poniente, informó que la hipertensión o presión arterial elevada es una de las enfermedades crónicas de mayor prevalencia en el mundo.\r\nLa Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que afecta a más de uno de cada tres adultos de 25 años o más; es decir, a cerca de mil millones de personas.\r\nPara combatir este padecimiento, el IMSS Estado de México Poniente, a través de la Coordinación de Investigación en Salud y los especialistas en medicina familiar, Guillermo Espinosa Fuentes y Doctora María del Socorro Romero Figueroa, realizó un estudio de 180 pacientes en diez Unidades de Medicina Familiar, entre personas con predisposición a sufrir de hipertensión; es decir, con niveles elevados de la misma pero que aún no contaran con tratamiento.\r\nSe informó a los pacientes y se solicitó que dieran su consentimiento para seguir un régimen prescrito personalmente durante seis meses, el cual incluía periódicamente exámenes de laboratorio, que a través del área de nutrición siguieran un plan de alimentación semanal, que en la misma periodicidad acudieran a su Unidad de Medicina Familiar para una sesión de ejercicio con un instructor y que recibieran ayuda para dejar en su caso, de fumar o de beber alcohol.\r\nEl doctor Juárez González indicó que de 10 participantes de la UMF 248 en San Mateo Atenco, solo siete siguieron el plan de principio a fin, todos ellos con una notable mejoría, pues redujeron y mantuvieron en nivel óptimo los componentes analizados en sus pruebas de laboratorio, redujeron peso y medidas además de que su presión arterial se ubicó dentro de los rangos normales, que es de 80 (presión sistólica) / 120 (presión diastólica) entendiendo la primera como la presión que sube durante cada latido del corazón, mientras que la segunda la baja entre dos latidos.\r\nEl médico refirió que se trata de un mal silencioso porque los síntomas pueden pasar inadvertidos por el paciente durante años, es necesario que las personas con antecedentes familiares de hipertensión, diabetes, obesidad y sobrepeso, realicen chequeos periódicos y en caso de ser diagnosticados, no deben tomar a la ligera la enfermedad, deberán combinar el tratamiento farmacológico con un estilo de vida más saludable.\r\n