TOLUCA, México, 23 de Agosto.- Verónica Sánchez Muñoz, directora médica del Centro de Evaluación y Rehabilitación Biónica y Robótica (CEREBRO), indicó que la actividad física y deportiva desde la niñez o la adolescencia permiten alcanzar un buen estado físico, psicológico y social, porque el deporte favorece la adquisición de estilos de vida saludables que perdurarán hasta la fase adulta.\r\nA través de programas como Crecimiento y Desarrollo Saludable, Iniciación Físico Deportiva, Orientación para un Deporte Seguro, y Detección del Talento Deportivo, el centro CEREBRO ofrece tecnología de primer nivel para evaluar las capacidades y habilidades de los niños y adolescentes e identificar factores de riesgo para prescribir el deporte más adecuado acorde con sus necesidades y preferencias.\r\nDe acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006, alrededor de 32 por ciento de los adolescentes entre 12 y 19 años, y 26 por ciento de los niños de 5 a 11 años padece obesidad o sobrepeso. Además, cerca de 40 por ciento de los niños y adolescentes no realiza actividad física.\r\nFrente a esto, Sánchez Muñoz, quien es especialista en Medicina de la Actividad Física y Deportiva, explicó las principales razones por las que es recomendable que niños y adolescentes se inicien en el mundo del deporte desde etapas tempranas.\r\n»El deporte tiene efectos positivos en la composición corporal, cardiovascular y en fuerza muscular, además de que ayuda a incrementar los niveles de colesterol HDL (bueno), disminuir los niveles de triglicéridos y mejorar la sensibilidad a la insulina y tolerancia a la glucosa», apuntó.\r\nAñadió que éste es un medio de educación integral que permite el contacto con la naturaleza, la promoción de la salud, alivio del estrés y contribuye a la formación del carácter; aporta valores sociales y personales, como perseverancia, fuerza de voluntad, determinación, dominio de sí mismo, y en el caso de deportes de conjunto, trabajo en equipo, lealtad y solidaridad.\r\n»Favorece otras áreas del desarrollo humano, por ejemplo, mejora la relación con los padres, combate la depresión, los aleja de las drogas e incrementa su rendimiento académico, además que evita la vida sedentaria, ya que a través del deporte se reducen las horas frente a la televisión, la computadora o los juegos de video», concluyó.